Yazar
Cihat Murat Yüksel
Ben CMY :) markention da Digital Marketing Director olarak görev alıyorum. SEO, içerik stratejisi ve teknik web geliştirmenin kesişim noktasında çalışmayı seviyorum. Sayılarla düşünmeyi, hipotezle test etmeyi ve sade çözümler üretmeyi önemserim. Portmedi'de yazdıklarım; uzun yıllar içerisinde köklü sağlık kuruluşlarına hazırladığım içeriklerden edindiğim bilgilerdir.
76 Makaleler
Popüler Yazarlar
Cihat Murat YükselDigital Marketing Director
76Popüler Kategoriler
Sağlık Rehberi Sağlık Rehberi
14 Posts
Beslenme ve Diyet Beslenme ve Diyet
13 Posts
Hastalıklar Hastalıklar
20 Posts
Tedavi Yöntemleri Tedavi Yöntemleri
8 Posts
Psikoloji ve Ruh Sağlığı Psikoloji ve Ruh Sağlığı
7 Posts
Sağlıklı Yaşam ve Longevity Sağlıklı Yaşam ve Longevity
5 Posts
Tanılar ve Testler Tanılar ve Testler
9 Posts
Bültenimize Katılın
Bu Kategoride Popüler
Newspaper Magazine & News WordPress
Make your best magazine, news, blog or review site
Beslenme ve Diyet19 Mayıs 2026
Akdeniz Diyeti Nedir? Bilimsel Faydaları ve Uygulama Rehberi
Akdeniz diyeti sebze, balık, zeytinyağı ve tam tahıla dayalı dünyanın en sağlıklı diyetidir. Kalp ve Alzheimer riskini düşürür. Kırmızı et ve işlenmiş gıda sınırlıdır.
Sağlık Rehberi19 Mayıs 2026
Günlük Alışkanlıklarınızın Vücudunuza Sessizce Verdiği 8 Zarar
Görünüşte zararsız günlük alışkanlıklar vücuda sessizce zarar verir. Geç yatma, az su ve hareketsizlik en yaygın olanlardır. 12 alışkanlığı değiştirmek sağlığı toparlar.
Sağlık Rehberi19 Mayıs 2026
Bağışıklığı Güçlendiren Doğal 12 Yöntem
Bağışıklık sistemi virüs, bakteri ve patojenlere karşı doğal savunmadır. C vitamini, çinko ve uyku gücünü artırır. Akdeniz diyeti ve düzenli egzersiz koruyucudur.
Sağlık Rehberi19 Mayıs 2026
Sağlıklı Bir Yaşam İçin Bilmeniz Gereken 15 Temel Alışkanlık
Sağlıklı yaşam küçük tutarlı alışkanlıkların toplamıdır. Uyku, beslenme, hareket ve stres yönetimi temel sütunlardır. 15 alışkanlık yaşam kalitesini belirgin yükseltir.
Sağlık Rehberi19 Mayıs 2026
Vücudunuzun Size Verdiği 10 Sessiz Uyarı: Sakın Görmezden Gelmeyin
Vücut ciddi hastalık öncesi 10 sessiz uyarı sinyali gönderir. Sürekli yorgunluk, kilo değişimi ve cilt değişiklikleri uyarıcıdır. Erken fark etmek ciddi sorunları engeller.
Sağlık Rehberi19 Mayıs 2026
Sabah Aç Karnına İçilen Suyun Sağlığa 7 Bilimsel Etkisi
Sabah aç karnına su gece kaybedilen sıvıyı geri kazandırır. Metabolizmayı hızlandırır, sindirimi düzenler ve cilde parlaklık verir. 1-2 bardak ilik su ideal başlangıçtır.
Tanılar ve Testler19 Mayıs 2026
Vitamin D, B12 ve Demir Testleri: Sonuçlar Ne Söyler?
Vitamin D, B12 ve demir eksikliği halsizlik ve odaklanma kaybı yapar. Kan testi ile kolay tanı konur. Beslenme ve takviye tedavi temelidir.
Tanılar ve Testler19 Mayıs 2026
Kanser Taraması Hangi Yaşta Başlamalı? Yaşa Göre Test Rehberi
Kanser taraması semptom vermeyen erken evredeki kanseri yakalamak içindir. Mamografi, kolonoskopi ve Pap smear yaygın testlerdir. Yaş ve risk grubuna göre kişiselleştirilir.
Tedavi Yöntemleri19 Mayıs 2026
Hücre Tedavileri ve Rejeneratif Tıp: Geleceğin Tedavi Yöntemleri
Hücre tedavileri ve rejeneratif tıp hasarlı dokuları canlı hücreyle onarır. Kök hücre, CAR-T ve doku mühendisliği temel yaklaşımlardır. Geleceğin tedavi yöntemi olarak öne çıkar.
Tanılar ve Testler19 Mayıs 2026
MR ve BT Çekimi Arasındaki 8 Önemli Fark
MR ve BT modern tıbbın temel görüntüleme yöntemleridir. MR yumuşak doku, BT kemik tanısında öne çıkar. Radyasyon ve maliyet farklarını oluşturur.
Newspaper Magazine & News WordPress
Make your best magazine, news, blog or review site
Son Okunanlar
