Yazar
Cihat Murat Yüksel
Ben CMY :) markention da Digital Marketing Director olarak görev alıyorum. SEO, içerik stratejisi ve teknik web geliştirmenin kesişim noktasında çalışmayı seviyorum. Sayılarla düşünmeyi, hipotezle test etmeyi ve sade çözümler üretmeyi önemserim. Portmedi'de yazdıklarım; uzun yıllar içerisinde köklü sağlık kuruluşlarına hazırladığım içeriklerden edindiğim bilgilerdir.
76 Makaleler
Popüler Yazarlar
Cihat Murat YükselDigital Marketing Director
76Popüler Kategoriler
Sağlık Rehberi Sağlık Rehberi
14 Posts
Beslenme ve Diyet Beslenme ve Diyet
13 Posts
Hastalıklar Hastalıklar
20 Posts
Tedavi Yöntemleri Tedavi Yöntemleri
8 Posts
Psikoloji ve Ruh Sağlığı Psikoloji ve Ruh Sağlığı
7 Posts
Sağlıklı Yaşam ve Longevity Sağlıklı Yaşam ve Longevity
5 Posts
Tanılar ve Testler Tanılar ve Testler
9 Posts
Bültenimize Katılın
Bu Kategoride Popüler
Newspaper Magazine & News WordPress
Make your best magazine, news, blog or review site
Hastalıklar5 Haziran 2026
Güneş Yanığına Ne İyi Gelir? Cilt Tahrişine Karşı Doğal Çözümler
Güneş yanığı, cildin UV ışınlarına uzun maruz kalmasıyla oluşan akut bir tahriştir. Kızarıklık, ağrı ve kabarcık yapar. Soğuk kompres ve nemlendirme rahatlatır.
Beslenme ve Diyet4 Haziran 2026
Hibiskus (Bamya Çiçeği) Çayı Faydaları: Tansiyon, Kalp ve Bağışıklık
Hibiskus çayı, parlak kırmızı bir bitkisel içecektir ve antioksidanca zengindir. Tansiyonu düşürücü ve bağışıklığı destekleyici etkileriyle bilinir. Ölçülü tüketilmesi önerilir.
Sağlık Rehberi3 Haziran 2026
Vücut Kaşıntısına Ne İyi Gelir? Kurdeşen ve Isiliğe Çözüm
Vücut kaşıntısı; kuru cilt, kurdeşen, alerji veya karaciğer-böbrek sorunundan gelişir. Hipoalerjenik nemlendirici ve yulaflı banyo rahatlatır. Yaygın kaşıntıda hekim şarttır.
Tedavi Yöntemleri2 Haziran 2026
Diş Taşı Temizliği: Süreç, Sıklık ve Sonrası Bakım
Diş taşı temizliği, diş yüzeyindeki mineralize plak tabakasının uzaklaştırılmasıdır. Diş eti hastalığı ve çürüğü önler. Altı ayda bir yaptırılması önerilir.
Hastalıklar1 Haziran 2026
Kene Isırması: Belirtileri, Çıkarma Yöntemi ve Sonrası Yapılacaklar
Kene ısırması KKKA ve Lyme gibi ciddi enfeksiyonlara yol açabilir. Kene cımbızla yavaşça düz çekilmeli, ezilmemeli. Ateş, döküntü, halsizlik durumunda hemen başvurun.
Beslenme ve Diyet30 Mayıs 2026
Salisilik Asit: Cilt Bakımında Faydaları ve Sivilce için Kullanımı
Salisilik asit, söğüt kabuğundan elde edilen bir beta-hidroksi asittir (BHA). Gözenekleri açar, akne ve yağlı cilde iyi gelir. Hassas ciltte haftada 2-3 kez önerilir.
Sağlık Rehberi29 Mayıs 2026
Sivilceye Ne İyi Gelir? Akne ve Çıbana Karşı Doğal Çözümler
Sivilce (akne); hormon değişimi, sebum üretimi ve bakteri kaynaklı cilt sorunudur. Salisilik asit, çay ağacı yağı ve gluten-süt azaltımı etkilidir. Yaygın aknede dermatoloji önerilir.
Hastalıklar28 Mayıs 2026
Cilt Kanseri Belirtileri: Erken Tanı İçin 7 Uyarı Sinyali
Cilt kanseri; UV maruziyetiyle ilişkili yaygın kanser türüdür. Bazal, skuamöz ve melanom başlıca tiplerdir. ABCDE kuralı erken tanıda kritiktir.
Tanılar ve Testler27 Mayıs 2026
Tomografi Nedir? Çekim Süreci, Türleri ve Nelere Dikkat Edilmeli?
Tomografi (BT); vücut iç yapılarının kesitsel görüntülerini elde eden X-ışını yöntemidir. Travma, kanama ve tümör tanısında hızlıdır. Çekim öncesi metal eşyalar çıkarılır.
Hastalıklar26 Mayıs 2026
HPV Belirtileri: Kadında ve Erkekte Nasıl Anlaşılır?
HPV belirtileri kadın ve erkekte farklılık gösterir. Kadında servikal lezyon, erkekte genital siğil görülebilir. Çoğu enfeksiyon sessizdir; HPV-DNA ve smear testiyle saptanır.
Newspaper Magazine & News WordPress
Make your best magazine, news, blog or review site
Son Okunanlar
