Yazar
Cihat Murat Yüksel
Ben CMY :) markention da Digital Marketing Director olarak görev alıyorum. SEO, içerik stratejisi ve teknik web geliştirmenin kesişim noktasında çalışmayı seviyorum. Sayılarla düşünmeyi, hipotezle test etmeyi ve sade çözümler üretmeyi önemserim. Portmedi'de yazdıklarım; uzun yıllar içerisinde köklü sağlık kuruluşlarına hazırladığım içeriklerden edindiğim bilgilerdir.
76 Makaleler
Popüler Yazarlar
Cihat Murat YükselDigital Marketing Director
76Popüler Kategoriler
Sağlık Rehberi Sağlık Rehberi
14 Posts
Beslenme ve Diyet Beslenme ve Diyet
13 Posts
Hastalıklar Hastalıklar
20 Posts
Tedavi Yöntemleri Tedavi Yöntemleri
8 Posts
Psikoloji ve Ruh Sağlığı Psikoloji ve Ruh Sağlığı
7 Posts
Sağlıklı Yaşam ve Longevity Sağlıklı Yaşam ve Longevity
5 Posts
Tanılar ve Testler Tanılar ve Testler
9 Posts
Bültenimize Katılın
Bu Kategoride Popüler
Newspaper Magazine & News WordPress
Make your best magazine, news, blog or review site
Tedavi Yöntemleri25 Haziran 2026
Tiroidektomi: Tiroid Ameliyatı Süreci, Riskler ve Sonrası
Tiroidektomi, tiroid bezinin tamamının veya bir kısmının cerrahi olarak çıkarılmasıdır. Guatr, nodül ve tiroid kanserinde uygulanır. Sonrasında hormon takviyesi gerekebilir.
Sağlık Rehberi24 Haziran 2026
Yanıklara Ne İyi Gelir? Güneş, Sıcak Su ve Biber Yanıklarına Çözüm
Yanıklar; güneş, sıcak su veya kimyasal kaynaklı cilt hasarıdır. 20 dakika soğuk yıkama ve aloe vera ilk müdahaledir. 2. derece üstünde acil şart.
Hastalıklar23 Haziran 2026
Bel Ağrısı Neden Olur? Yaygın Nedenler ve Tedavi Rehberi
Bel ağrısı; mekanik zorlanma, disk hernisi veya postür bozukluğundan gelişen yaygın kas-iskelet sorunudur. Core egzersizi ve ergonomi ilk basamaktır. Bacağa yayılan ağrıda nöroloji şart.
Beslenme ve Diyet22 Haziran 2026
Yaban Mersini Faydaları: Antioksidan İçeriği ve Sağlığa Etkileri
Yaban mersini, güçlü antioksidan antosiyaninlerce zengin küçük mavi bir meyvedir. Hafıza, kalp ve göz sağlığını destekler. Taze veya kurutulmuş tüketilebilir.
Sağlık Rehberi21 Haziran 2026
Arı ve Böcek Sokmalarına Ne İyi Gelir? İlk Yardım ve Çözümler
Arı ve böcek sokması; lokal şişlik, kaşıntı ve nadiren anafilaksi yapar. Iğneyi çıkarma, soğuk kompres ve sirke ilk yardımdır. Nefes darlığında acil şart.
Hastalıklar20 Haziran 2026
Diz Ağrısına Ne İyi Gelir? Nedenleri ve Tedavisi
Diz ağrısı; osteoartrit, menisküs yırtığı ve bağ yaralanmasından gelişen kas-iskelet sorunudur. Kilo kontrolü, kuadriseps güçlendirme ve kollajen destek etkilidir. Kilitlenmede MR şarttır.
Tanılar ve Testler19 Haziran 2026
Lökosit Nedir? Yüksek ve Düşük Lökosit Değerleri Anlamı
Lökosit, bağışıklık sisteminin temel savunma hücresi olan beyaz kan hücresidir. Yüksekliği enfeksiyon, düşüklüğü zayıf bağışıklık işaret eder. Değerler hemogramla ölçülür.
Beslenme ve Diyet18 Haziran 2026
Ejder Meyvesi (Pitaya) Faydaları: Besin Değeri ve Sağlığa Etkileri
Ejder meyvesi (pitaya), tropikal kaktüsten elde edilen, antioksidan ve lif açısından zengin bir meyvedir. Sindirimi ve bağışıklığı destekler. Taze tüketilmesi önerilir.
Hastalıklar17 Haziran 2026
Dış Gebelik (Ektopik Gebelik): Belirtileri, Tanı ve Tedavisi
Dış gebelik; döllenmiş yumurtanın rahim dışına, en sık fallop tüpüne yerleşmesidir. Tek taraflı pelvik ağrı ve düzensiz kanama uyarıcıdır. Erken tanı tüp rüptürünü önler.
Sağlık Rehberi16 Haziran 2026
Mantara Ne İyi Gelir? Ayak ve Tırnak Mantarına Karşı Çözümler
Ayak ve tırnak mantarı; nemli ortam, dar ayakkabı ve hijyensiz havuzdan bulaşır. Çay ağacı yağı ve antifungal krem etkilidir. İnatçı tırnak mantarında dermatoloji şart.
Newspaper Magazine & News WordPress
Make your best magazine, news, blog or review site
Son Okunanlar
